লাইফ স্টাইল
-
মানবদেহে ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাবসমূহ
সারাবিশ্বের মানুষদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বিষয়গুলোর যদি তালিকা করা হয়, তবে এতে ধূমপান থাকবে একদম প্রথম সারিতেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার…
Read More » -
সিগারেট ছাড়ার উপায়সমূহ
সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এটা আমরা সকলেই জানি। সিগারেটের প্যাকেটেও স্পষ্ট করেই লেখা থাকে “সিগারেট মৃত্যুর কারন”, তাও প্রতিনিয়ত বিশ্বে…
Read More » -
থানকুনি পাতার উপকারিতা, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
থানকুনি পাতা স্বাদে তিক্ত এবং কিছুটা মিষ্টি। এটি জিনকে লালন করে, ঠাণ্ডা রাখে, ডিটক্সিফাই করে এবং মলমূত্র যাওয়ার রাস্তা পরিষ্কার…
Read More » -
রক্তদানের স্বাস্থ্য উপকারিতা
রক্তদানের উপকারিতা, গুরুত্ব, সচেতনতা বৃদ্ধি এবং রক্তদাতার অবদানকে সম্মান জানানোর লক্ষ্যে প্রতিবছর জানুয়ারী মাস জাতীয় রক্তদানের মাস এবং ১৪ই জুন…
Read More » -
মেথির উপকারিতা, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
মেথি হল একটি ভেজষ ঔষধি যা দীর্ঘকালীন ধরে ঔষুধের বিকল্প হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি দৈনন্দিন খাবারের একটি সাধারণ উপাদান এবং…
Read More » -
পুরোনো স্মার্টফোন কিভাবে কাজে লাগানো যায়?
আজ থেকে মাত্র বছর দশক আগেও স্মার্টফোনের ব্যবহার এখনকার মতো চোখে পড়ার মতো ছিল না। একটি ফোনেই কারো কারো অনেক…
Read More » -
রাতে ভালো ঘুমানোর জন্য পরিক্ষিত কিছু উপায়
রাতের একটি নিশ্চিন্ত নিরবচ্ছিন্ন ঘুম আপনার সকাল টাকেই পালটে দিতে পারে। রাতের একটা খুব ভাল ঘুম, আপনার কর্মোদ্দীপনা বাড়িয়ে দেবে…
Read More » -
শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল, সুখী হওয়ার উপায়গুলোর মধ্যে অন্যতম প্রধান একটি হল নিজের স্বাস্থ্যের সঠিক খেয়াল রাখা, স্বাস্থ্য ভালো না…
Read More »