স্বাস্থ্য
-
চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
চুল পড়া। অনেকের জীবনেই শব্দ দুটি যেন এক বিভীষিকা। বয়স বেড়ে গেলে চুল পড়ে, তা তো সবাই জানে। কিন্তু বর্তমানে…
Read More » -
মানবদেহে ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাবসমূহ
সারাবিশ্বের মানুষদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বিষয়গুলোর যদি তালিকা করা হয়, তবে এতে ধূমপান থাকবে একদম প্রথম সারিতেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার…
Read More » -
সিগারেট ছাড়ার উপায়সমূহ
সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এটা আমরা সকলেই জানি। সিগারেটের প্যাকেটেও স্পষ্ট করেই লেখা থাকে “সিগারেট মৃত্যুর কারন”, তাও প্রতিনিয়ত বিশ্বে…
Read More » -
ডোপ টেস্ট কি? ডোপ টেস্ট সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য
বর্তমানে পুরো বিশ্বেই বিভিন্ন ক্ষেত্রে মাদকাসক্তির প্রকোপ বাড়ছে খুব দ্রুত। মাদকাসক্ত ব্যক্তিরা কোন কোন ক্ষেত্রে যেমন মাদকের সাহায্যে অতিরিক্ত সুবিধা…
Read More » -
থানকুনি পাতার উপকারিতা, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
থানকুনি পাতা স্বাদে তিক্ত এবং কিছুটা মিষ্টি। এটি জিনকে লালন করে, ঠাণ্ডা রাখে, ডিটক্সিফাই করে এবং মলমূত্র যাওয়ার রাস্তা পরিষ্কার…
Read More » -
রক্তদানের স্বাস্থ্য উপকারিতা
রক্তদানের উপকারিতা, গুরুত্ব, সচেতনতা বৃদ্ধি এবং রক্তদাতার অবদানকে সম্মান জানানোর লক্ষ্যে প্রতিবছর জানুয়ারী মাস জাতীয় রক্তদানের মাস এবং ১৪ই জুন…
Read More » -
মেথির উপকারিতা, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
মেথি হল একটি ভেজষ ঔষধি যা দীর্ঘকালীন ধরে ঔষুধের বিকল্প হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি দৈনন্দিন খাবারের একটি সাধারণ উপাদান এবং…
Read More » -
ব্যাডমিন্টন খেলার উপকারিতা
শীতের শুরু থেকেই ব্যাডমিন্টন খেলা নিয়ে আসে অন্যরকম এক আমেজ। গ্রাম-গঞ্জ, শহরতলির তরুণেরা গা গরমের জন্য ব্যাডমিন্টন খেলায় হৈ-হুল্লোড়ে মেতে…
Read More » -
রাতে ভালো ঘুমানোর জন্য পরিক্ষিত কিছু উপায়
রাতের একটি নিশ্চিন্ত নিরবচ্ছিন্ন ঘুম আপনার সকাল টাকেই পালটে দিতে পারে। রাতের একটা খুব ভাল ঘুম, আপনার কর্মোদ্দীপনা বাড়িয়ে দেবে…
Read More » -
শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল, সুখী হওয়ার উপায়গুলোর মধ্যে অন্যতম প্রধান একটি হল নিজের স্বাস্থ্যের সঠিক খেয়াল রাখা, স্বাস্থ্য ভালো না…
Read More »